SISTEM KERJA KASIR ALFAMART DI CIMAHI

SISTEM KERJA KASIR DI ALFAMART CIMAHI

Alfamart atau supermarket lain yang sejenis menggunakan mesin kasir untuk transaksi pembayarnnya, dan itu dibagi menjadi 2 divisi kerja. Yaitu divisi kasir dan divisi admin/gudang. Cara kerja dari mesin kasir Alfamart ini adalah jaringan/lan system. Dimana 2 komputer kasir dan 1 komputer admin/gudang akan terkoneksi dengan sistem jaringan. Sehingga masing-masing komputer akan saling terkoneksi satu sama lain. Pada sistem jaringan ini, salah satu komputer harus menjadi server dan biasanya server terletak pada komputer admin/gudang.

Pembagian kerja masing-masing divisi, kasir utama dan kasir cadangan bertugas hanya untuk melakukan transaksi penjualan. Sementara bagian admin/gudang bertugas untuk mencatat stok keluar masuk barang, labeling kode barcode, penentuan harga jual,promo dan diskon barang, stok opname, pengecekan laporan master data barang, laporan pembelian, laporan penjualan kasir, laporan hutang piutang, laporan rugi laba dsb.

Untuk menjalankan semua kegiatan tersebut, masing-masing komputer dibekali program kasir. Khusus untuk komputer kasir utama dan kasir cadangan, hanya dapat membuka fitur penjualan kasir saja. Sementara bagian admin/gudang memiliki full akses fitur program kasir.

Berikut  beberapa  fitur-fitur  pada  program kasir, Master data barang, suplier, pelanggan, mutasi kas, pesanan pembelian, pembelian tunai/kredit, retur pembelian, item masuk dan pembayaran hutang. Dimenu penjualan, pesanan penjualan, penjualan tunai/kredit, penjualan kasir, retur penjualan, item keluar, pembayaran piutang.

Laporan-laporan diantaranya, laporan master data barang, laporan stok, laporan pembelian, laporan penjualan (per user kasir), laporan cash drawer, laporan hutang piutang, dan laporan rugi laba.

Setiap petugas kasir akan diberikan user account dan password, sehingga mereka memiliki user account untuk login ke fitur penjualan kasir. Pada laporan penjualan, Anda dapat mengecek banyaknya transaksi penjualan yang dilakukan oleh kasir Anda per user account.

Tugas dan Tanggung Jawab Kasir

1.      Ambil modal di supervisor.

2.      Menempati lokasi kasir masing-masing yang telah ditentukan    oleh Supervisor.

3.      Menyiapkan struk penjualan, karet gelang, spon air, form pengisian uang hasil transaksi.

4.      Membersihkan mesin dan meja POS (Point OF sales).

5.      Hidupkan PC dan program POS (Point Of Sale).

6.      Melayani dan menyapa customer dengan baik.

7.      Scan setiap barang, dengan melihat ke layar monitor (perhatikan label barang yang mencurigakan dengan fisik barang dan  harga).

8.      Menyebutkan  jumlah uang yang harus dibayarkan ke konsumen.

9.      Memberikan uang kembali dan struk penjualan serta menyebutkan jumlahnya dengan mengucapkan terima kasih telah berbelanja, ucapkan dengan tersenyum.

10. Mencatat barang-barang kosong yang di keluhkan customer dan di laporakan ke Senior Staff/Supervisor.

11. Mintalah bantuan supervisor jika ada masalah.

12. Bertanggung jawab terhadap  uang setoran, apabila terjadi kehilangan maka harus mengganti. Atau potong gaji.

Selain melayani pembayaran belanja, di alfamart juga menyediakan layanan seperti pembelian tiket kereta api, pembayaran token listrik, pembayarn BPJS, pembayaran air, dan lain-lain. Adapun pihak-pihak yang terkait yaitu PT KAI Indonesia, PLN, PDAM, dan lain-lain.

Alfamart itu sendiri terhubung dengan admin di gudang untuk mengetahui ketersediaan barang yang ada di alfamart apabila barang hamper habis pihak gudang akan mengirimkan barang yang di perlukan. Biasanya setiap hari selalu ada stok barang yang berkurang karena mengingat peminat alfamart semakin banyak dan mudahnya ditemukan dimana-mana.

Terima kasih, semoga bermanfaat.

Sumber: Alfamart Cimahi

Manfaat Buah Naga

 Jika anda keturunan cina atau masih bangsa cina pasti tidak asing lagi dengan buah naga. Buah ini sering dijadikan sebagai buah yang disajikan dalam berbagai kegiatan adat cina. Buah ini sebenarnya bukan berasal dari cina walaupun buah naga ini identik dengan adat cina. Buah naga berasal dari daerah Amerika Latin yang kemudian menyebar ke Australia, Srilanka, Cina, negara Asia Timur serta Asia Tenggara termasuk Indonesia. 
 Buah naga mempunyai nama latin Hylocereus polyrhizus dan termasuk ke dalam suku sebangsa Kaktus. Buah ini tumbuh subur di daerah yang sejuk serta di daerah pegunungan. Buah naga mengandung berbagai zat yang baik bagi kesehatan. Zat yang terkandung dalam buah naga diantaranya adalah kalori, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B12, serat serta kandungan air.

Berikut adalah manfaat Buah Naga bagi kesehatan yaitu:

1. Mencegah Kanker
 Antioksidan yang terkandung dalam buah naga mampu mencegah penyakit kanker. Caranya ambilah 500 grm buah naga, kemudian diblender sampai halus dan minumlah setiap hari. 

2. Menjaga Kesehatan jantung
 Selain berolahraga mengonsumsi buah naga juga membantu menjaga kesehatan jantung kita. Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terkandung dalam buah naga mampu menjaga kesehatan jantung kita.

3. Mencegah Diabetes Melitus
 Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan berlebihan bisa berakibat terkena diabetes melitus. Maka dari itu, untuk menjaga terkena penyakit tersebut selain mengatur hidup sehat dan pola makan usahakan mengonsumsi buah naga. Karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
 Buah naga mengandung Vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan Vitamin c tersebut mampu meningkatkan kekebalan tubuh kita. Buah naga juga sangat baik dikonsumsi oleh anak dalam masa pertumbuhan.

5. Merawat Kesehatan Kulit
 Caranya ambil satu buah naga dan kupas kulitnya, haluskan. Lalu buah naga yang telah diblender dimasukkan kedalam gelas dan ambil airnya dengan sendok usapkan pada wajah. Lakukan secara teratur setiap hari. 

6.Menetralkan Racun
 Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin akan mampu menetralkan racun dalam tubuh seperti merkuri, arsen, dan lain-lain, yang membahayakan kesehatan.

7. Merawat Kesehatan Mata
 Karoten yang terkandung dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

8. Menghambat Penuaan Dini
 Selain buah apel, ternyata buah naga juga mampu menjaga proses penuaan dini. Karena didalam buah naga terkandung antioksidan yang berfungsi untuk menghambat penuaan dini.

9. Memperkuat Tulang dan Gigi
 Kandungan fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga dapat memperkuat tulang dan gigi. Konsumsilah buah naga tersebut secara teratur setiap hari.

10. Menurunkan Kadar Kolesterol
 Buah naga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Kandungan vitamin B3 yang ada dalam buah naga diyakini merupakan zat yang mampu menurunkan kadarkolesterol tersebut. Konsumsilah buah naga secara teratur agar mendapatkan hasil yang diinginkan.

11. Penambah Nafsu makan
 Jika anda merupakan salah satu yang nafsu makannya kurang cobalah mengonsumsi buah naga. Kandungan vitamin B1 dan vitamin B2 yang ada dalam buah naga mampu meningkatkan nafsu makan.

12. Obat Asma
 Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin dan teratur mampu mengobati masalah asma. Sebab dalam buah naga terkandung zat yang mampu menurunkan asma.

Sumber: manfaatdaunku

Manfaat Buah Mangga

Manfaat dan Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Info Kesehatan - Manfaat dan khasiat buah mangga. Buah mangga mempunyai nama latin Mangifera indica L. dari keluarga ancardiaceae. Di Indonesia dikenal beberapa jenis mangga, antara lain mangga harum manis, mangga indramayu, mangga manalagi, mangga gedong, gadung, atau mangga golek. Sayangnya, buah ini merupakan buah musiman yang hanya dapat dinikmati pada musimnya, yakni menjelang akhir tahun. Selain dikonsumsi begitu saja, mangga kadang juga dibuat jus, es, manisan, dikeringkan, atau dijadikan saus.

Kandungan vitamin dan mineral buah mangga: Komponen buah mangga yang paling banyak adalah air dan karbohidrat (termasuk di dalamnya serat). Mangga juga sumber betakaroten, kalium dan vitamin C yang baik. Kandungan vitamin C pada mangga muda lebih tinggi daripada mangga matang. Namun, kandungan vitamin A mangga matang lebih tinggi dibandingkan mangga muda. Kandungan karotenoidnya, khususnya betakaroten, sangat tinggi.

Penderita diabetes mellitus perlu hati-hati dalam mengonsumsi buah mangga karena kandungan gula pada buah ini cukup tinggi.

Beberapa khasiat buah mangga untuk kesehatan antara lain:

Menangkal Radikal Bebas
Mangga memiliki sifat antioksidan berkat kandungan vitamin A, C, dan senyawa flavonoid. Dengan sifat antioksidannya ini, mangga dapat melindungi sel dari serangan radikal bebas. Sementara kandungan serat pada mangga terdiri atas serat pangan larut, yaitu pektin dan serat pangan tidak larut, yaitu selulosa.

Melancarkan Pencernaan
Kandungan pektin pada mangga berfungsi untuk memperlambat kecepatan pencernaan dalam usus, sekaligus meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Sedangkan selulosanya berfungsi mempercepat waktu transit makanan dalam usus, meningkatkan volume feses, dan memperlancar proses buang air besar sehingga mengurangi risiko terkena kanker usus besar.

Mengendalikan Berat Badan
Serat pangan larut pada mangga juga memberi rasa kenyang yang lebih lama sehingga membantu mengendalikan berat badan.

Mencegah Penyakit Jantung
Dengan mengonsumsi sebuah mangga, kecukupan kalium sebanyak 400 mg per hari dapat terpenuhi sehingga irama denyut jantung menjadi terkendali. Sementara seratnya pasti dapat mengikat lemat yang kemudian dibuang ke luar tubuh, menyebabkan pembuluh bersih dari plak penyebab penyakit jantung.

Menghambat Sel Kanker
Sifat antioksidan pada mangga dapat menghambat produksi nitrosamin (salah satu zat pemicu kanker).

Menurunkan Resiko Stroke
Kaliumnya juga berfungsi membantu tekanan darah menjadi stabil, dan secara pasti juga memberikan kontribusi terhadap penurunan risiko kena stroke.

Untuk Kecantikan Kulit
Mangga mempunyai efek detoksifikasi yang ditunjukkan dengan membaiknya tekstur kulit, berkurangnya kerutan, dan meningkatnya kecerahan kulit. Mangga juga bermanfaat untuk memperkuat kuku.

Kandungan Gizi dalam 100 gram Buah Mangga

Energi 46 kal
Protein 0,4 g
Lemak (0,2) g
Karbohidrat 11,9 g
Serat 0,4 g
Kalsium 15 mg
Fosfor 9 mg
Zat Besi 0,2 mg
Vitamin A 1200 IU
Vitamin B1 (0,08) mg
Vitamin C 6 mg
Air 86,8 g herian s Info Kesehatan Terbaru Updated at : 11:01 PM

http://info-seha-t.blogspot.co.id/

Manfaat Buah Pisang

Buah-buahan dapat dengan mudah ditemukan dari mulai alam sekitar lingkungan, pasar tradisional bahkan sekarang banyak buah-buahan yang di bungkus dengan rapi dan dijual di supermarket. Selain buah-buahan mudah didapatkan di banyak pasar tradisional, toko buah-buahan dan tempat lainnya, tentu saja buah-buahan ini memiliki khasiat atau manfaat tersendiri yang baik untuk kesehatan bahkan dapat meredakan beberapa penyakit pada tubuh Anda. Kandungan nutrisi dalam buah-buahan memiliki nutrisi yang tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan bahkan kecantikan. Salahsatu buah yang dapat dengan mudah ditemukan diberbagai tempat adalah buah pisang.

Manfaat Buah Pisang

Banyak Orang yang percaya bahwa buah pisang dapat menjadikan tubuh selalu dalam keadaan bugar, selain itu Pisang juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui. Buah pisang yang biasanya memiliki kulit berwarna kuning ketika matang ini merupakan salahsatu buah yang hidup di daerah tropis, mudah didapat, harga murah dan telah banyak dikenal sebagai salahsatu jenis buah yang memiliki banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Bahkan pisang juga bisa dijadikan salahsatu menu sarapan pagi, agar dapat berenergi dalam menjalankan aktivitas seharian.

Hasil gambar untuk artikel manfaat buah pisang

Buah Pisang merupakan salahsatu buah yang banyak memiliki kandungan serat, zat besi, zink dan juga potasium. Selain itu pisang juga mengandung vitamin A, B, C dan vitamin E. Buah Pisang memiliki berbagai macam jenis, namun meskipun banyak jenisnya kandungan nutrisi pada setiap pisang hampir sama baiknya bagi kesehatan. Dalam sebuah pisang memiliki vitamin dan juga mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Manfaat dan Khasiat Buah Pisang bagi Kesehatan

Dibawah ini merupakan beberapa manfaat buah pisang bagi kesehatan yang kami kutip dari berbagai sumber :

1.) Sumber Energi

Buah pisang mengandung beberapa jenis gula alami, diantaranya fruktosa, glukosa dan juga sukrosa. Kandungan gula alami yang terdapat dalam buah pisang ini mampu dengan cepat diubah menjadi energi dalam tubuh. Tak heran banyak diantara atlet ketika istirahat dalam sebuah pertandingan mengkonsumsi pisang karena pisang dapat dengan cepat menambah energi dalam tubuh.

2.) Mood Booster

Dalam waktu-waktu tertentu mungkin suasana hati dan juga pikiran Anda sedang kacau, depresi atau insomnia, Pisang juga bisa menjadi mood booster. Kandungan vitamin B6 didalam buah pisang atau triftopan sangat memiliki peran penting dalam pembentukan hormon serotonin yang mampu mangatur suasana hati dan juga dapat menenangkan Otan Anda.

3.) Luka Lambung

Manfaat Pisang Lainnya yaitu dapat menenangkan perut dan juga meredakan rasa perih pada bagian perut ini dikarenakan pisang memiliki kandungan efek anti-asam. Selain itu luka yang memiliki bentuk oval atau bulat yang terjadi pada lambung atau ada yang menyebutnya dengan ulkus juga dapat dilawan dengan pisang sehingga keasamaan pada lambung dan juga iritasi yang terjadi pada bagian lambung dapat dikurangi.

Sumber: http://hariansehat.com/

Cara Mudah Mengobati Penyakit Kulit Panu Secara Alami

Pada Artikel Kesehatan kali ini kita akan membahas tentang Penyakit Kulit yaitu Panu.

Panu merupakan jenis penyakit kulit yang sangat mengganggu bagi para penderitanya.

Penyakit ini juga secara tidak langsung juga menjadikan penderitanya mengalami kurang rasa percaya diri karena penyakit kulit yang dialaminya.

Ilustrasi Panu

Berbicara tentang Penyakit Kulit Panu biasanya sangat identik dengan orang -orang di Asia yang mengalaminya, karena faktor cuaca yang berubah-ubah menjadikan masyarkat yang tinggal di asia sangat rentan sekali terkena penyakit kulit ini.

Pada dasarnya penyakit Panu itu disebabkan oleh pertumbuhan jamur pada manusia yang mana dipicu oleh suhu udara lembab, suhu udara panas, terkena sinar matahari, keringat yang berlebihan serta secara bergantian memakai handuk secara bersamaan.

Pada awal mulanya gejala penyakit kulit Panu itu biasanya ditandai dengan munculnya bercak putih pada kulit yang terinfeksi oleh jamur yang dikenal dengan bahasa kedoteran Candida Albicans.

Jika tidak segera diatasi maka jamur ini akan menular dengan cara tumbuh di bagian kulit tubuh lainnya. Biasanya panu itu sering kali muncul di leher, wajah, pundak, dan bahu.

 Baca Juga ::::: 7 Penyakit Kulit Paling Menakutkan Di Dunia

Untuk mengobati panu itu termasuk hal yang sangat mudah jika anda memang ingin benar-benar serius untuk menghilangkannya. Banyak obat-obat yang sengaja diciptakan untuk menyembuhkan penyakit kulit panu tersebut.

Selain obat-obatan yang memang banyak tersedia di Apotik ternyata ada juga cara alami mengobati panu, apa saja yang dibutuhkan ??

Berikut ini Cara alami mengobati Panu.

1.Lengkuas.

Lengkuas termasuk jenis rempah yang dipercaya mengandung banyak senyawa sepeti Flavonoid,Amilum dan Kuersetin yang terbukti berguna untuk mengatasi bakteri jamur yang timbul di kulit.

Tak heran jika pada jaman dahulu lengkuas sangat dipercaya untuk mengobati penyakit kulit Panu.

Untuk penggunaan Lengkuas sebagai penyembuh panu anda cukup siapkan 1 batang lengkuas yang telah dibelah, kemudian gosokkan pada kulit yang telah timbul bercak putihnya sampai terlihat memerah atau seperti memar, lakukan secara rutin bisa 3 kali dalam sehari, di jamin Panu akan hilang dengan sendirinya.

2. Bawang Putih.

Sama seperti lengkuas, bawang putih ternyata juga memiliki kandungan senyawa anti bakteri yang dipercaya dapat membunuh bakteri jamur kulit yang tumbuh di kulit

Cara penggunaannya itu sama seperti lengkuas juga, yaitu ambil bawang putih, potong jadi 2 bagian, kemudian gosok ke kulit yang telah timbul bercak putih sampai terasa perih dan memerah, lakukan secara rutin, dijamin panu langsung minggat.

Untuk cara alami diatas dipercaya telah banyak yang berhasil setelah mencobanya, karena memang itu masih belum terlalu parah penyebarannya.

Bagi anda yang dirasa telah mencoba cara alami diatas tapi belum ada perubahan dikarenakan memang panu yang ada di tubuh sudah menyebar ke mana-mana hal yang perlu anda lakukan adalah:

• Siapkan Obat Panu Kalpanax

• Cari bercak putih atau Panu yang memiliki ukuran paling besar, karena itu lah sumber penyebarnnya.

• Gosok terlebih dahulu menggunakan kapas bercak putih terbesar sampai perih dan sedikit luka

• Kemudian teteskan 2-3 tetes kalpanax ke dalam kapas dan tempelkan ke bercak putih yang telah terluka.

• Lakukan ini secara rutin pada biang panu tersebut, apabila telah hilang maka secara otomatis panu yang lain juga ikut menghilang dengan sendirinya, hal ini bukan ucapan semata karena sudah di uji kepada teman yang memang memiliki panu di sekujur tubuhnya.

Sumber: http://www.zona1000.com/

Tips Menjaga Kesehatan Telinga

Telinga sendiri merupakan salah satu indera yang sangat penting perannya untuk kehidupan manusia, tanpa adanya telinga maka yang mana secara otomatis dapat mengakibatkan seseorang menjadi bisu. Dikarenakan tidak adanya suara yang ditangngak ataupun juga didengar. 

Perlu kita ketahui bersama bahwasanya Telinga memiliki berbagai bagian yang ternyata memiliki fungsi yang berbeda-beda. Seperti daun telinga yang memiliki fungsi mengarahkan suara ke lubang telinga yang akan di teruskan ke bagian dalam telinga yang akan dikirimkan ke otak, sehingga otak dapat menerjemahkan berbagai suara tersebut.

Seperti hal nya indera yang lain, Telinga juga sangat penting untuk dijaga kesehatannya, untuk menjaga kesehatan telinga ternyata sangad mudah apabila dilakukan secara teratur.

Berikut ini merupakan Tips Menjaga Kesehatan Telinga :

1.Janganlah mengorek kotoran telinga menggunakan cotton bud
Karena hal ini bukannya membersihkan kotoran, melainkan semakin mengotorkan telinga. Kotoran akan semakin masuk kedalam telinga. Telinga memiliki mekanisme sendiri yang secara otomatis akan mengeluarkan kotorannya. Bagi umat Islam berwudhu’ merupakan perawatan terhadap telinga yang sempurna.

2.Mengunyah makanan dengan baik juga sangat penting, karena gerakannya membantu dalam proses pengeluaran kotoran telinga. Untuk merasakan secara detail, cobalah mengunyah permen karet

3.Sesekali cobalah melakukan terapi lilin, karena akan sangat membersihkan kotoran-kotoran yang ada ditelinga. Pelajari bagaimana cara melakukan terapi lilin, lalu anda bisa mencobanya sendiri dirumah.

4.Jangan pernah menggaruk telinga ketika terasa gatal
Rasa gatal bisa diakibatkan oleh eksim atau psoriasis, segera ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.

5.Tiap jenis infeksi pada telinga membutuhkan penanganan dari dokter ahli.
Ada 2 jenis infeksi, yakni pada telinga luar dan telinga tengah. Untuk bagian luar umumnya terjadi karena terkena air kotor. Telinga menjadi sakit, bengkak, atau bahkan bernanah. Biasanya, diobati dengan tetesan antibiotik. Sementara itu, untuk bagian tengah, terkadang bisa berdampak buruk pada gendang telinga. Gendang telinga bisa pecah. Biasanya, penderita diberi resep tablet antibiotik selain menggunakan resep obat tetes.

6.Rasa nyeri yang muncul bukan semata-mata karena telinga Anda bermasalah, tetapi bisa karena Anda menderita radang tenggorokan atau nyeri sendi leher. Tapi, saat Anda merasa nyeri di telinga, ada baiknya Anda konsultasikan pada dokter.
Baca Juga:  Mengenal Penyakit Infeksi menular seksual (IMS)

7.Saat melakukan perjalanan dengan pesawat pun telinga terkadang terasa sakit. Untuk mengurangi rasa sakit itu, Anda bisa menutup hidung dan meniup telinga dengan lembut. Atau menguap pun terkadang menjadi solusi.

8.Tidak Perlu Terlalu Bersih
Tidak selamanya bersih itu baik, apalagi untuk telinga Anda, seperti misalnya lapisan minyak atau serumen yang terdapat di sekitarnya. Walau lengket, serumen sebenarnya berfungsi untuk mengikat debu, bahkan serangga kecil yang mencoba masuk ke dalam telinga Anda. Secara normal, serumen akan mongering secara otomatis, dan dikeluarkan secara perlahan. Serumen yang mongering inilah yang sering dianggap sebagai kotoran telinga. Jika Anda ingin membersihkannya, lakukan saja seminggu sekali. Membilasnya dengan air bersih saat mandi sudah cukup. Kalau terlalu sering justru membuat telinga menjadi kering, iritasi dan gatal. Bahkan membuat telinga lebih sensitive dan menghasilkan lebih banyak serumen yang berakibat buruk bagi pendengaran.

9.Perawatan Rutin
Jika Anda merasa ada yang tak beres dengan telinga Anda, seperti terdengar bunyi-bunyi atau benda yang bergerak di dalam telinga saat menggerakkan kepala, sebaiknya segera berkunjung ke dokter spesialis THT. Begitu pula, saat Anda ingin membersikan bagian dalam telinga. Lakukan pemeriksaan rutin setidaknya satu tahun sekali. Selain menjaga kebersihannya, hal ini juga bermanfaat untuk mengetahui kondisi kesehatan telinga Anda.

10.Manfaatkan Eardrops
Sebelum tidur, ada baiknya memperhatikan kebersihan bantal dan kasur, terutama keberadaan serangga atau semut. Jangan abaikan hal ini, karena mereka bisa sangat mengganggu jika berhasil masuk ke telinga Anda. Begitu pula saat Anda berenang. Selain memiliki potensi besar untuk masuk ke dalam telinga, air juga bisa membawa kotoran masuk. Agar aman, manfaatkan eardrops saat berenang atau tidur.

11.Bijak Menggunakan Earphone dan Headphone
alam penelitian yang dilakukan oleh ahli akustik, Profesor Huggonet menemukan penemuan baru, bahwa terlalu sering menggunakan alat pendengar seperti earphone dan headphone dengan suara kencang berpotensi menyebabkan kesehatan telinga dan pendengaran terganggu. Ada 2 kemungkinan yang terjadi, yang pertama Anda menjadi kurang peka terhadap bunyi dan yang kedua sebaliknya, Anda justru menjadi telalu sensitive terhadap bunyi. Sebaiknya, gunakan earphone maksimal 2 jam sehari lalu istirahatkan pendengaran selam 6 jam sesudahnya. Pemakaian earphone terlalu lama juga bisa menghambat telinga mengeluarkan kotorannya.

Demikianlan Tips Menjaga Kesehatan Telinga, semoga menambah wawasan kita semua, terima kasih.

Source : doktersehat

Mengetahui Penyakit Melalui Warna Lidah

Siapa sangka ternyata dengan melihat Warna Lidahdipercaya oleh para ahli dapat mendeteksi penyakit yang saat ini sedang anda derita.

Lidah sendiri merupakan sekumpulan otot rangka pada bagian lantai mulut yang dapat membantu pencernaan makanan dengan mengunyah dan menelan. Lidah dikenal sebagai indera pengecap yang banyak memiliki struktur tunas pengecap. Lidah juga turut membantu dalam tindakan bicara.Juga membantu membolak balik makanan dalam mulut.  

Pada dasarnya jika seorang yang tidak memiliki penyakit maka warna yang muncul pada lidah adalah berwarna merah muda, tapi tidak semua orang memiliki warna lidah merah muda, untuk itu ada baiknya bagi anda untuk mengetahui jenis warna lidah yang dapat membantu mendeteksi penyakit yang bisa saja saat ini anda derita tanpa sepengetahuan.

1. Berwarna Hitam

Bagi anda yang memiliki warna lidah hitam agar selalu waspada dikarenakan, ketika warna lidah berubah menjadi hitam biasanya dipicu oleh gejala diabetes, hal yang mempengaruhi seperti pada penggunaan antibiotik dan juga kemungkinan kesehatan mulut anda yang buruk, maka dari itu agar selalu menjaga kesehatan lidah.

2. Berwarna Biru

Jika saat anda berkaca kemudian menjulurkan lidah dan yang terlihat lidah anda berwarna biru dapat dipastikan kondisi anda sedang mengalami penurunan daya tahan tubuh, penyakit yang ditimbulkan biasanya seperti deman disertai flu.

3. Berwarna Ungu

Hal yang menyebabkan lidah berwarna biru biasanya diakibatkan oleh makanan dingin yang anda konsumsi, tapi menurut medis, pada saat seorang dengan lidah yang berwarna ungu biasanya merupakan pertanda kolestrol anda sedang tinggi, hal yang harus anda lakukan adalah meminta dokter untuk memberikan resep agar kolestrol anda kembali normal.

4. Berwarna Coklat

Seorang yang mengalami perubahan warna lidah menjadi Coklat biasanya merupakan pertanda awal munculnya kanker kulit, apabila perubahan warna menjadi coklat kegelapan agar segera konsultasi kepada dokter untuk segera minta penyembuhan.

5. Berwarna Merah

Deman Berdarah merupakan jenis penyakit yang biasanya muncul pada saat seorang mengalami perubahan warna lidah menjadi merah cerah, hal lain juga mungkin dikarenakan anda kekurangan vitamin B3 dan B12, dan cara untuk mengatasinya biasanya dengan mengkonsumsi nutrisi yang cukup bagi tubuh anda.

Demikianlah Cara Melihat Penyakit Melalui 5 Warna Lidah, semoga menambah wawasan kita semua, terima kasih.

Sumber: http://www.zona1000.com/